Combo de Receitas Zero Glúten com Sabor

Descubra como preparar refeições deliciosas e saudáveis sem glúten, sem complicação e sem gastar muito tempo na cozinha

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Combo de Ebooks Zero Glúten

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Combo de Receitas Zero Glúten com Sabor

Descubra como preparar refeições deliciosas e saudáveis sem glúten, sem complicação e sem gastar muito tempo na cozinha

E-book Refeições - receitas de almoço e janta
E-book Lanches
E-book Pastas e Patês
E um Bônus do E-book de sopas e caldos

SOMENTE R$10,00

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Comer bem e zero glúten

       As receitas sem glúten são uma opção importante para pessoas que têm restrição ao glúten ou que desejam fazer uma dieta sem glúten. O glúten é uma proteína encontrada em muitos cereais, como trigo, centeio e cevada, e pode causar problemas de saúde em pessoas com intolerância ou sensibilidade ao glúten, como a doença celíaca. Além disso, muitas pessoas optam por seguir uma dieta sem glúten como parte de um estilo de vida mais saudável. As receitas sem glúten podem ajudar nesse processo, pois muitas vezes são feitas com ingredientes mais saudáveis e menos processados, o que pode levar a uma melhoria geral na saúde e no bem-estar.

       As receitas sem glúten também podem ser uma opção saudável e saborosa para pessoas que têm restrição ao glúten ou que desejam seguir uma dieta sem glúten como parte de um estilo de vida mais saudável. As vantagens e benefícios incluem melhorias na digestão, redução de inflamações, maior variedade de alimentos e controle de peso.

Melhora na digestão

Muitas pessoas que têm intolerância ao glúten experimentam problemas digestivos, como inchaço, gases, diarreia e constipação. A eliminação do glúten da dieta pode ajudar a melhorar esses sintomas e a aumentar a digestibilidade dos alimentos.

Redução de inflamações

Algumas pesquisas sugerem que o glúten pode contribuir para a inflamação no corpo, o que pode levar a uma variedade de problemas de saúde, como doenças cardíacas, diabetes e artrite. A eliminação do glúten da dieta pode ajudar a reduzir a inflamação e a melhorar a saúde geral.

Maior variedade de alimentos

Muitas vezes, quando as pessoas eliminam o glúten da dieta, elas começam a explorar uma variedade maior de alimentos, como grãos sem glúten, frutas e legumes, e carnes magras. Isso pode ajudar a aumentar a ingestão de nutrientes e a melhorar a saúde em geral.

Controle de peso

Algumas pesquisas sugerem que a dieta sem glúten pode ajudar no controle de peso, principalmente se a dieta é baseada em alimentos integrais e menos processados. 

Leve de Bônus 

7 Receitas de sopas e caldos deliciosos para o dia a dia

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Receitas no Combo de Ebooks

E-BOOK REFEIÇÕES, LANCHES E PASTAS E PATÊS

67 RECEITAS ZERO GLÚTEN SABOROSAS
COMBO HOJE SOMENTE R$10,00 TODAS 

1. Ratatouille
2. Lasanha de Beringela
3. Feijoada de feijão branco
4. Feijão tropeiro
5. Picanha ou Contra filé na Air Fryer
6. Lombo no forno
7. Galinhada de arroz integral na Pressão
8. Escondidinho de mandioca
9. Purê de batata
10. Caldo Verde
11. Massa para Panqueca
12. Massa para Panqueca com espinafre
13. Recheio de frango para panqueca
14. Recheio espinafre com ricota
15. Recheio de carne moída
16. Recheio de ricota com tomate seco
17. Strogonoff de frango
18. Strogonoff de carne
19. Frango xadrez
20. Arroz colorido
21. Yakisoba sem glúten com bifum
22. Torta de frango cremosa
23. Mix de cogumelos na Manteiga
24. Risoto de funghi
25. Risoto de frango
26. Risoto de filé com Gorgonzola
27. Penne cremoso na Pressão
28. Batata Rosti recheada com queijo e Carne
29. Hamburguer de lentilha
30. Lentilha ao molho
31. Arroz com lentilha

De R$ 15,00 por R$ 5,00 no combo

1. Bolo de Fubá com goiabada
2. Bolo de banana com canela
3. Granola sem glúten
4. Iogurte caseiro sem lactose
5. Tapioca de frango com queijo
6. Tapioca de morango com chocolate
7. Tapioca de carne seca com queijo
8. Tapioca de banana com canela
9. Crepioca de queijo com alface e tomate
10. Mingau de aveia e banana
11. Mingau de banana da terra
12. Omelete com queijo tomate e presunto
13. Cuscuz simples
14. Cuscuz com ovo
15. Pão na máquina sem glúten
16. Panqueca de banana
17. Panqueca de banana e aveia
18. Bolo fit de banana na caneca
19. Torta básica de liquidificador sem glúten
20. Cookie de banana e aveia
21. Mousse de abacate (falso mousse de chocolate)
22. Sorbet de manga e banana
23. Smoothie de banana e morango 24. Pudim de chia com banana e morango
25. Bisnaguinha sem glúten
26. Cuscuz de tapioca
27. Bolo de flocão de milho 

De R$ 14,00 por R$ 4,00 no combo

1. Caponata de beringela Premium
2. Caponata de beringela Simples Homus - Pasta de grão de bico
3. Patê de alho
4. Patê de azeitona
5. Patê de cenoura
6. Patê de tomate seco Pesto de hortelã
7. Pesto de manjericão
8. Guacamole
9. Patê de frango

De R$ 5,00 por R$ 1,00 no combo

Comece a alimentação sem glúten hoje por apenas R$10,00

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Perguntas Frequentes

Quais os principais serviços que você oferece?

Receitas para quem quer ou não ´pode consumir glúten e querem comer de forma saudável no dia-a-dia com comidas simples e fáceis.

Tenho garantia no Ebook?

Existe uma garantia de 7 dias, porém ao baixar o Ebook, você já terá todo o conteúdo comprado e poderá utilizar as rece4itas conforme necessitar.

Quais são seus termos e condições?

Termos e Condições de Compra do eBook Ao adquirir este eBook, você concorda com os seguintes termos e condições: Direitos autorais: Este eBook é protegido por direitos autorais e é de propriedade exclusiva do seu autor ou editor. É proibida a reprodução, cópia, distribuição ou venda não autorizada do conteúdo deste eBook. Restrições de uso: O eBook é fornecido para uso pessoal do comprador e não pode ser compartilhado com outras pessoas. É proibido compartilhar, emprestar, alugar, vender, transferir ou distribuir o eBook a terceiros, mesmo que de forma gratuita. Responsabilidade: O comprador é o único responsável por garantir que o uso do eBook esteja em conformidade com a lei e com as políticas de direitos autorais aplicáveis. O autor ou editor não será responsável por quaisquer violações de direitos autorais ou outras leis decorrentes do uso não autorizado deste eBook. Reembolso: Não há reembolso para compras de eBooks. Certifique-se de que o eBook seja o que você está procurando antes de comprar. Atualizações: O autor ou editor pode atualizar o eBook periodicamente, sem aviso prévio ao comprador. Ao clicar no botão de compra, você confirma que leu, compreendeu e concorda com estes termos e condições. Qualquer violação destes termos e condições pode resultar em medidas legais ou outras medidas corretivas a critério do autor ou editor.

Fabi Paião

Cozinheira zero glúten por necessidade

Há mais 13 anos atrás descobri que era celíaca, ou seja não poderia mais consumir glúten. Naquela época era muito complicado a alimentação, foi difícil no início conseguir ficar e me livrar daquela alimentação. Com o tempo fui fazendo receitas alternativas, saborosas e muito mais saudáveis. Antes de parar com o glúten eu tinha muita diarreia, cólicas intestinais, tinha um efeito sanfona (engordava e emagrecia rápido), fui perdendo nutrientes até que fui emagrecendo muito. Fazer a dieta foi essencial para melhorar minha saúde. Por isso decidi compartilhar um pouco o que cozinho no meu dia-a-dia e que é super saboroso. Hoje em dia tem pessoas que retiram o glúten simplesmente por uma dieta, e estas receitas também servem para elas, se este for o seu caso.

Também sou esposa do Daniel e mãe de 3 filhos lindos.
Sou arquiteta e tenho uma vida muito corrida entre a minha cozinha e minha vida de mãe e empresária. Tenho um escritório de Arquitetura e atuamos em Brasília e Pirenópolis e em todo Brasil de forma online. 

Mas cuidar da minha alimentação é fundamental para minha saúde. Descobri que o intestino é meu " segundo cérebro" então esta alimentação auxilia a mantê-lo saudável e com a absorção dos alimentos de forma mais adequada.

Receitas fáceis e deliciosas zero glúten

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